Per mamme e quaranTEENAGERS: Un articolo di Ilanith Benjamin

Ok, ho capito, ora che è a casa ti starai chiedendo perché mai ti sei lamentata quando tua figlia voleva andarsene.   Quello che stai passando non è facile, mamma, quindi tanto di cappello.  Ma che ci crediate o no, in realtà è più difficile per lei!  Gli anni dell'adolescenza sono fatti per socializzare e per gli amici e per separarsi dal nucleo familiare e avvicinarsi a chi sei, ma ora che sono stati risucchiati di nuovo nel legame con te, quel sapore di libertà era solo una presa in giro e ora un lontano ricordo!  Oh e scommetto che non si fa problemi a dire come sia questa esperienza per lei. Sono sicura che a quest'ora avrai già sentito tutto quello che ha da dire.  Ma ci sono alcune parole che tu puoi dire a LEI per allentare la tensione. Provaci! Scommetto che ammorbidirà il suo corpo e guarderà verso di te e verso tutta questa situazione senza precedenti.

E poi fermarsi e ascoltare. Anche se stai ascoltando i grilli o se hai bisogno di continuare a sorseggiare il vostro tè, fermati e lasciati andare a quanto deve essere difficile per lei. Tienile la mano, se te lo permette. Anche se è un'affermazione ovvia, riconoscere i sentimenti e le esperienze di tua figlia è importante. Le fa capire che stai prestando attenzione.

Dille come ti senti ad essere rinchiusa. Sai che non è facile neanche per te, è innaturale! Quando condividi le tue vulnerabilità, lei ti vede come più umana e potrebbe darti consigli su come superare le difficoltà. Dare alle nostre figlie la possibilità di attingere alle loro forze nel momento del bisogno è un'abilità di vita, un'abilità di sopravvivenza. Non perdere l’opportunità di impressionarla.

La seconda metà dell'anno, soprattutto per i nostri figli più grandi, è un momento di saluto, di celebrazione degli ultimi anni, dei balli di fine anno, delle vacanze di primavera, ecc. Immagina di non essere in grado di vedere pienamente questi eventi a tutto tondo. Sono pietre miliari! Riti di passaggio! Cerimonie di chiusura! E sono necessarie. Anche in questo caso, lasciale spazio per poter parlare di come ci si sente a non poter celebrare questi eventi. È spaventoso passare alla fase o adirittura alla classe successiva. Le persone che le tengono per mano e le fanno sentire al sicuro sono i loro amici. Ma hanno perso questo... per un po' di tempo, comunque.

Ok, non è facile dirlo ad alta voce, ma ammettiamolo, lo faranno comunque e, in fondo, almeno sono al sicuro. Non è l'ideale, lo so, ma emotivamente hanno bisogno di farlo. Scommetto che ai nostri tempi saremmo stati al telefono per ore nelle stesse circostanze, quindi allenta un po' le redini, lascia che si connettano nel modo migliore e unico che sanno fare, almeno per ora.

Abbracciala di più, offrile più contatto fisico. Prepara i popcorn e guarda insieme un film a sua scelta! Questo fa sì che tua figlia non si senta così sola emotivamente in tutto questo allontanamento fisico. E comunque la mamma non ha bisogno di altre coccole!  Hai questa mamma! L'hai sempre avuta!

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Illanith Benjamin è un Holistic Wellness Coach. La sua missione è aiutare le mamme a sviluppare un rapporto più affettuoso e connesso con se stesse e le loro figlie. Non vedo l'ora di unirmi a te in un corso online per mamme alla fine di quest'anno o di prenotare la tua prima telefonata e lasciare che ti aiuti a superare questa fase utilizzando le tecniche di Mindfulness, Yoga, Stress Based Resiliency e Amore.

500 Sherbourne Toronto, ON M4X1L1, Canada

Ringrazio Ilanith per avermi permesso di tradurre e pubblicare qui il suo articolo: con lei c'è molta affinità perché sostiene, come me, il rapporto unico tra madri e figlie.